LIBERTE-SE DE TRAUMAS QUE TRAVAM A SUA VIDA
Todos buscamos liberdade na vida, e a maior de todas elas é a liberdade de ser, pensar e agir como gostaríamos. Mas infelizmente ou não, somos repletos de gatilhos emocionais e crenças limitantes que nos levam a ter atitudes diferentes de como gostariamos.
Nosso comportamento é norteado pelas nossa emoções, muitas vezes negativas. Emoções que são fruto de traumas e situações onde não tinhamos os recursos adequados para lidar com a situação de maneira equilibrada.
A origem das emoções normalmente se dá através de heranças emocionais, período intrauterino ou na tenra idade.
E como mudar esse jogo?
Aprendendo mais sobre como nossa "máquina" funciona e buscando técnicas de reprogramação de traumas e crenças limitantes.
Técnicas como a PNL, a TLT, Hipnose e Regressão de memória nos possibilitam reprogramar aquilo que nos impede de ser nossa melhor versão.
Busque ajuda de profissionais competentes e LIBERTE-SE!
Danielle Bida
Psicoterapeuta e Terapeuta Sistêmica