Barras de Access

Barras de Access

Profissional Rafaela Dall’Igna
Pós Graduação em Psicologia Transpessoal
Psicoterapeuta Transpessoal e meu propósito é auxiliar na busca por uma vida mais equilibrada, saudável e feliz!

Apresentação

 

SOBRE A ATIVIDADE

As Barras de Access (Access Bars) são uma técnica terapêutica desenvolvida por Gary Douglas em 1990 como parte do sistema Access Consciousness. A técnica envolve tocar suavemente 32 pontos específicos na cabeça, que correspondem a diferentes áreas da vida e aspectos emocionais, mentais e físicos. Cada ponto é chamado de "barra", e a ideia é que essas barras armazenam componentes eletromagnéticos de todos os pensamentos, ideias, atitudes, decisões e crenças que você já teve sobre qualquer coisa.

Benefícios das Barras de Access:

1. Redução do Estresse e Ansiedade: Ajuda a acalmar a mente e reduzir o estresse e a ansiedade.
2. Melhoria no Sono: Pode promover um sono mais profundo e reparador.
3. Aumento da Clareza Mental: Auxilia na melhora da concentração e foco.
4. Equilíbrio Emocional: Ajuda a liberar emoções reprimidas e equilibrar o estado emocional.
5. Maior Energia: Muitos relatam sentir-se mais energizados e revitalizados após uma sessão.
6. Facilitação de Mudanças de Vida: Promove uma maior disposição para mudanças positivas e novas percepções sobre questões pessoais.

Como Funciona uma Sessão:

1. Preparação: O cliente se deita confortavelmente em uma maca ou cama.
2. Aplicação: O terapeuta toca suavemente os pontos específicos na cabeça do cliente.
3. Duração: As sessões geralmente duram entre 60 e 90 minutos.
4. Relaxamento: A sessão é tranquila e muitos clientes entram em um estado profundo de relaxamento.

Considerações:

• Segurança: As Barras de Access são consideradas seguras para a maioria das pessoas.
• Complementaridade: Podem ser usadas em conjunto com outras terapias e tratamentos médicos, mas não substituem cuidados médicos convencionais.

Muitas pessoas relatam benefícios significativos com essa prática, embora as evidências científicas sejam limitadas e a experiência possa variar de pessoa para pessoa.